Penyebab nyeri pinggang yang dirasakan terus-menerus

ET Info Penanya: ET, Wanita, 49 Tahun
Ay wanita 25 thnMalm dok.. pinggang ku slalu sakit ..apa penyebab nya ya dok
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Siang, ET.

Terimakasih atas pertanyaannya,

Sakit atau nyeri pinggang umumnya dirasakan menusuk atau menjalar ke kaki, mengakibatkan kesulitan untuk berdiri tegak dan berkurangnya kemampuan untuk bergerak. Sakit pinggang biasanya berlangsung selama kurang dari 6 minggu dan dapat disebabkan oleh cederanya jaringan otot, saraf, sendi, maupun tulang saat mengalami benturan atau mengangkat benda berat. Apabila rasa sakit tersebut berlangsung selama lebih dari 3 bulan, maka dapat dikategorikan sebagai sakit pinggang kronik.

Jika sakit pinggang yang Anda rasakan disertai hal-hal berikut ini, segeralah menemui Dokter :

  • Masalah kandung kemih dan usus
  • Demam
  • Terjatuh
  • Muncul perasan berat yang tak kunjung sembuh
  • Sakit punggung yang menjalar ke kaki
  • Merasa lelah
  • Menurunnya berat badan

Sementara untuk membantu meringankan keluhan sakit pinggang Anda, hal yang dapat dilakukan yaitu,

  • Mengompres dengan es yang terlebih dahulu dibungkus kain, handuk, atau kantong khusus untuk mengurangi rasa tidak nyaman dan peradangan yang terjadi
  • Mengompres dengan air hangat setelah peradangan mereda
  • Melakukan latihan fisik untuk memperbaiki postur tubuh dan memperkuat otot-otot inti di perut dan punggung

Berikut saya lampirkan artikel mengenai sakit pinggang dan kemungkinan penyebabnya dan sakit pinggang belakang sebagai informasi tambahan.

Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat, terimakasih telah menggunakan layanan SehatQ.

Salam Sehat,

dr. Rahmita Dewi