Kenapa nyeri pada paha dan betis saat hamil?

Selamat malam, L

Terima kasih atas pertanyaannya.

Nyeri pada paha dan betis saat hamil dapat terjadi pada beberapa wanita terutama seiring bertambahnya usia janin.  Nyeri pada paha dan betis saat hamil ini umumnya berhubungan dengan hormon kehamilan atau aktivitas sehari-hari. 

Penyebab nyeri pada paha dan betis :

• Hormon relaxin yang meningkat saat kehamilan sehingga membuat adanya kram otot dan kram sendi. 
• Aliran darah yang mengalami perubahan selama hamil. 
• Bertambahnya berat janin yang membuat penambahan berat badan sehingga beban yang ditopang kaki juga akan meningkat. 
• Penekanan pada saraf seiring berkembangnya ukuran janin. 
• Kekurangan kalsium. 

Sementara ini anda dapat lakukan senam hamil, peregangan ringan agar otot juga tidak kaku, sanggah kaki dengan bantal yang lebih tinggi saat posisi berbaring, hindari duduk atau berdiri terlalu lama, banyak air putih, kompres hangat jika nyeri mulai muncul. 

Periksa ke dokter spesialis kandungan jika nyeri disertai adanya bengkak kemerahan, menjadi sulit untuk berjalan, serta nyeri tidak kunjung membaik terus menerus selama beberapa hari. 

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait nyeri saat hamil seperti berikut :

• Bagaimana cara mengatasi kesemutan di paha betis saat hamil ?
• Sakit pinggang sampai kaki kanan pada saat hamil

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah