Penyebab nyeri kepala pagi hari

NA Info Penanya: NA, Pria, 19 Tahun
Dok saya Fitri dari Riau,saya mau tanya,hampir setiap hari menjelang mta hri terbit kepala saya suka sakit bagian belakang n depan.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore, N.

Nyeri kepala merupakan perasaan sakit atau nyeri, termasuk rasa tidak nyaman yang menyerang daerah tengkorak (kepala) mulai dari kening kerah atas dan belakang telinga, dan daerah wajah.

Nyeri kepala yang anda keluhkan saat pagi hari bisa disebabkan oleh :

1. Migrain, nyeri kepala dapat diperburuk ketika terpapar cahaya terang misalnya sinar matahari pagi
2. Kurang tidur
3. Posisi tidur yang salah yang menyebabkan ketegangan otot kepala dan leher
4. Stress atau cemas
5. Sinusitis
6. Merokok, konsumsi alkohol

Segera periksa langsung ke dokter anda atau dokter spesialis saraf agar pengobatan yang diberikan sesuai dengan penyebab yang mendasarinya.

Yang perlu anda lakukan adalah menghindari kelelahan fisik, tidur yang cukup, minum air putih yang cukup, olahraga rutin, berpikir positif (hindari stress), memperbaiki posisi tidur, berhenti merokok ataupun konsumsi alkohol.

 

Semoga bermanfaat

Salam sehat,

dr.Supiah S.D Sangadji

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Mengonsumsi jahe dapat menangani sakit kepala sebelah

6 Tips Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Tanpa Obat di Rumah

Sakit kepala sebelah atau migrain dapat menimbulkan rasa nyeri di satu sisi kepala. Cara mengatasinya yaitu kompres dengan air dingin atau hangat, mengonsumsi kafein dan jahe, serta minum air.