Penyebab nafsu makan meningkat
WA Info Penanya: WA, Wanita, 16 Tahun
Assalamu'alaikum dok,Kenapa ya akhir - akhir ini saya cpt merasa lapar ? Juga porsi makan saya skrng jdi bnyak pdhl sebelum'nya porsi makan saya sedikit,.Syukron,Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakaatuh
Dijawab oleh dr. Karlina Lestari
Selamat pagi,W
Hormon pengatur nafsu makan adalah insulin, serotonin, ghrelin dan leptin. Hormon-hormon ini akan meningkat dengan adanya pengaruh mood, aktivitas, usia dan jenis kelamin.
Pada wanita, saat hamil dan menjelang menstruasi akan meningkat juga nafsu makannya.
Namun, ada pula penyakit-penyakit yang menyebabkan nafsu makan meningkat:
- Kencing manis
- Hipertiroid
- Infeksi cacing
- Gula darah rendah (hipoglikemia)
- Efek samping obat
Diharapkan selalu jaga berat badan ideal Anda ya.
Tips untuk Anda:
- Kelola stress
- Jangan bergadang
- Minum air putih minimal 2L perhari
- Makan dengan porsi kecil tapi sering
- Hindari narkoba
- Hindari merokok
- Hindari alkohol
- Lakukan olahraga rutin
- Pantau berat badan
- Kontrol ke dokter apakah memiliki gula darah tinggi atau tidak
Juga, periksakan diri ke dokter gizi ya, agar asupan yang masuk adalah makanan yang sehat dan Anda terhindar dari penyakit
Salam sehat
Tanya Jawab Terkait Bersama Dokter
Kumpulan Artikel dan Forum
© SehatQ, 2018. All Rights Reserved
Artikel Terkait
7 Makanan Penambah Hormon Testosteron yang Penting Bagi Pria
Hormon testosteron sangatlah penting bagi pria. Tidak hanya berperan sebagai penambah libido dan gairah seks, tapi juga kesehatan reproduksi hingga pertumbuhan rambut. Kenali makanan penambah hormon testosteron di sini.
