Penyebab nafsu makan meningkat

WA Info Penanya: WA, Wanita, 16 Tahun
Assalamu'alaikum dok,Kenapa ya akhir - akhir ini saya cpt merasa lapar ? Juga porsi makan saya skrng jdi bnyak pdhl sebelum'nya porsi makan saya sedikit,.Syukron,Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakaatuh
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi,W

Hormon pengatur nafsu makan adalah insulin, serotonin, ghrelin dan leptin. Hormon-hormon ini akan meningkat dengan adanya pengaruh mood, aktivitas, usia dan jenis kelamin.

Pada wanita, saat hamil dan menjelang menstruasi akan meningkat juga nafsu makannya.

Namun, ada pula penyakit-penyakit yang menyebabkan nafsu makan meningkat:

  • Kencing manis
  • Hipertiroid
  • Infeksi cacing
  • Gula darah rendah (hipoglikemia)
  • Efek samping obat

Diharapkan selalu jaga berat badan ideal Anda ya.

Tips untuk Anda:

  • Kelola stress
  • Jangan bergadang
  • Minum air putih minimal 2L perhari
  • Makan dengan porsi kecil tapi sering
  • Hindari narkoba
  • Hindari merokok
  • Hindari alkohol
  • Lakukan olahraga rutin
  • Pantau berat badan
  • Kontrol ke dokter apakah memiliki gula darah tinggi atau tidak

Juga, periksakan diri ke dokter gizi ya, agar asupan yang masuk adalah makanan yang sehat dan Anda terhindar dari penyakit

Salam sehat

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Jahe menjadi salah satu makanan penambah hormon testosteron pada pria.

7 Makanan Penambah Hormon Testosteron yang Penting Bagi Pria

Hormon testosteron sangatlah penting bagi pria. Tidak hanya berperan sebagai penambah libido dan gairah seks, tapi juga kesehatan reproduksi hingga pertumbuhan rambut. Kenali makanan penambah hormon testosteron di sini.