Apa penyebab sering bersin dipagi hari?

SU Info Penanya: SU
Hallo dok, saya mau nanya ,jadi dari dulu saya itu gampang bersin trus pilek, kalo badan terlalu berkeringat jg langsung bersin" trus pilek, tapi kalo tubuhhnya udh normal gitu suhunya langsung hilang pileknya, tiap bangun tidur selalu pilek, biasanya kalo orang lain bersin gk sampe pilek, tapi saya langsung pilek, tiap hari pasti ada aja waktu bersin trus pilek tapi pasti hilang lgi, tolong dok itu kira-kira yang salah dimana ya? Apa di hidung atau suhu tubuh gitu ya makasih dok
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam, SU.

 

Bersin merupakan reflek alamiah yang dilakukan oleh tubuh jika ada benda asing yang terhirup oleh hidung. Beberapa kondisi ini dapat dikatakan normal jika hanya terjadi beberapa kali. Namun ketika bersin sudah terjadi berulang kali hal ini dapat merupakan suatu gejala penyakit.

Beberapa penyakit yang menyebabkan sering bersin dipagi hari adalah sebagai berikut:

  1. Rhinitis alergi. Kondisi dimana sensitif terhadap debu, asap rokok, bulu binatang, dan udara yang dingin.
  2. Udara yang terlalu kering akibat penggunaan AC sehingga hidung menjadi kering dan menyebabkan bersin-bersin.
  3. Sinusitis. Peradangan pada sinus.
  4. Rhinitis vasomotor. Peradangan yang terjadi pada lapisan didalam hidung akibat adanya perubahan suhu dan posisi saat tidur.
  5. Akibat terpapar sinar matahari yang akan mengeluarkan reflek bersin dikenal dengan nama photic sneeze reflek.

Terkait dengan keluhan yang Anda alami, kemungkinan salah satunya adalah kondisi tersebut yang sudah dijelaskan diatas. Namun untuk lebih memastikan sebaiknya konsultasikan kepada dokter tht ya.

Untuk mencegah hal ini terjadi, yang dapat Anda lakukan adalah sebagai berikut:

  • Olahraga teratur agar sistem kekebalan tubuh dapat meningkat.
  • Makan sayur dan buah sebagai sumber vitamin.
  • Minum air putih minimal 2-3 liter/hari.
  • Hindari penggunaan AC terlalu lama.
  • Gunakan masker saat bepergian keluar rumah.
  • Bersihkan ruangan dari debu dengan penyedot ruangan.
  • Gunakan humadifier agar udara tidak kering.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat, 

 

dr.Sri Wulantini

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Alat penyedot atau aspirator dapat digunakan untuk mengangkat lendir jika hidung bayi tersumbat

7 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi agar Bisa Tidur Nyenyak

Hidung tersumbat pada bayi merupakan hal yang umum. Kondisi ini dapat ditangani dengan menggunakan alat penyedot lendir, atau dengan kapas dan air hangat,