Penyebab haid hanya 2 kali dalam setahun

SS Info Penanya: SS, Wanita, 29 Tahun
Terhitung dari bulan Oktober 2018 sampai sekarang ini saya haid cuman 2 kali, itu penyebabnya apa ya dok? Dan bagaimana solusinya??
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang SS,

Normalnya seorang wanita yang tidak menggunakan alat kontrasepsi akan menstruasi setiap bulan dengan siklus menstruasi rata-rata 28 hari, namun untuk siklus 21-45 hari masih terbilang wajar selama tidak ada keluhan yang lain. Sedangkan pada kasus Anda hanya mengalami menstruasi 2 kali dalam 1 tahun. Berikut ini beberapa hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami menstruasi yang tidak teratur seperti :

  1. Kelelahan. Hal ini akan mengakibatkan gangguan hormon pada seseorang, yang tentunya akan mempengaruhi siklus menstruasi.
  2. Stres yang berlebihan.
  3. PCOS (Policystic Ovary Syndrome), dimana ditemukan kadar hormon androgen yang berlebihan.
  4. Penggunaan alat kontrasepsi seperti IUD, implan, pil KB, suntik KB.
  5. Berat badan tidak ideal, baik terlalu kurus atau terlalu gemuk.

Agar menstruasi datang teratur, dapat dicoba beberapa tips berikut ini :

  1. Perbanyak konsumsi sayur dan buah.
  2. Minum air putih minimal 2 liter per hari.
  3. Hindari stres.
  4. Olahraga secara teratur agar mendapat berat badan yang ideal.

Bila menstruasi tidak teratur apalagi hanya 2 kali per tahun dengan catatan Anda tidak menggunakan alat kontrasepsi apapun, maka sebaiknya Anda melakukan konsultasi dengan dokter kandungan agar segera mendapat penanganan yang tepat.

Salam sehat,

dr. Vina

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Fungsi endometrium pada tubuh wanita berhubungan dengan proses reproduksi

Inilah Peran dan Fungsi Endometrium untuk Kesehatan Wanita

Fungsi endometrium pada tubuh wanita berhubungan dengan proses reproduksi. Bagian ini memiliki peran penting dalam siklus menstruasi serta selama masa kehamilan.