Penyebab dari kedutan

R Info Penanya: R, Pria, 18 Tahun
"Dok saya punya keluhan, tubuh saya sering kejut kejut dengan sendirinya penyebab nya apa ya dok??
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore, R

Terimakasih atas pertanyaannya.

Otot berkedut di dunia medis disebut fasikulasi otot. Seringkali saya lihat pada pasien yang saya beri obat pelumpuh otot sebelum tindakan klinis. Kedutan melibatkan kontraksi otot-otot kecil di tubuh, serat-serat otot dikendalikan oleh saraf. Suatu stimulasi dapat menyebabkan serat otot anda bergerak.

Beberapa penyebab otot kedutan yang umum terjadi :

  • Setelah aktivitas fisik atau olahraga karena penumpukan asam laktat di otot sebagai hasil dari olahraga anda. Paling sering mempengaruhi lengan, kaki dan punggung
  • Bisa juga disebabkan stres dan cemas, dan mempengaruhi seluruh otot di tubuh
  • Kafein berlebihan juga mempengaruhi seluruh otot di tubuh
  • Kekurangan nutrisi terutama kekurangan vitamin D, vitamin B dan kalsium. Paling sering di kelopak mata, betis dan tangan
  • dehidrasi menyebabkan kontraksi dan kedutan pada otot-otot besar seperti kaki, lengan dan dada
  • Nikotin dan produk tembakau menyebabkan kedutan terutama di kaki
  • Penggunaan obat-obatan tertentu yang mengandung hormon

Kedutan ringan akan berkurang setelah beberapa hari. Bila keluhan masih ada, sebaiknya dievaluasi langsung oleh Dokter untuk memastikan penyebabnya.

Salam Sehat, 

dr. Andre Zaini

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Kram dan kejang otot pada saat tertidur biasa dialami oleh sebagian orang di area betis hingga telapak kaki

Kerap Kejang Otot Saat Tidur? Tenang, Anda Tak Sendiri

Kejang otot saat tidur sering terjadi pada orang dewasa dan hanya berlangsung sebentar. Salah satu penyebabnya adalah otot yang terlalu tegang. Kejang otot dapat diatasi dan dicegah dengan melakukan stretching.