25 Jun 2019, 16:17Penyakit Lainnya

Penyebab cepat lelah dan tidur berlebihan

EH
Info Penanya: EH, Pria, 19 Tahun
Dok, apa penyebab gampang lelah dan tidur berlebihan? beresiko kematian atau tidak?
17111 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  Tim Dokter Sehatq
(0)
Selamat malam, EH.Keluhan yang anda rasakan kemungkinan penyebabnya antara lain :
  • Gangguan kecemasan, gangguan depresi
  • Kelelahan fisik
  • Kurang olahraga
  • Hipersomnia
  • Penyakit tertentu seperti kencing manis
Untuk mengetahui berbahaya atau tidak, sebaiknya ke dokter agar diperiksa lebih lanjut sehingga terapi yang diberikan sesuai dengan penyebabnya.Beberapa tips yang dapat anda lakukan di rumah :- Hindari dan kelola stress- Berpikir positif- Olahraga yang teratur- Konsumsi makanan sehat, buah dan sayuran- Jangan merokok dan minum alkohol- Minum air putih yang cukup 
Semoga bermanfaat 
Salam sehatdr. Supiah S.D Sangadji     
gangguan tidurmasalah tidurkelelahan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil