Penyebab badan sakit semua serta kepala pusing

Selamat pagi V 

Terima kasih atas pertanyaannya 

Badan sakit dan kepala pusing termasuk keluhan yang sering dialami. Badan sakit dan kepala pusing yang terjadi terus menerus dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. 

Penyebab badan sakit semua disertai kepala pusing

Penyebab badan sakit semua disertai kepala pusing yaitu 

• Kondisi demam 
• Kelelahan 
• Kurang tidur
• Aktivitas fisik atau olahraga berlebihan 
• Dehidrasi dan kepanasan 
• Anemia 
• Kondisi stres
• Gangguan kecemasan 
• Migrain
• Sindrom kelelahan kronis, dan 
• Gangguan hormon tiroid

Cara mengatasi badan sakit semua disertai kepala pusing

Cara mengatasi badan sakit semua disertai kepala pusing yaitu 

• Duduk atau berbaring dan istirahat yang cukup
• Hindari pergerakan atau perubahan posisi tubuh secara tiba-tiba 
• Batasi aktivitas fisik dan olahraga berat untuk sementara waktu 
• Lakukan peregangan ringan
• Banyak minum air putih 
• Makan makanan yang bergizi dan seimbang 
• Konsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen atau paracetamol 
• Lakukan pemeriksaan tekanan darah, kadar gula darah dan kolesterol 

Apabila keluhan badan sakit serta kepala pusing tidak membaik disertai dengan demam, penurunan kesadaran atau pingsan, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan badan sakit dan kepala pusing di :

• Sakit kepala, badan pegal, dan menggigil, apa penyebabnya?
• Kenapa badan sakit semua dan demam?

Semoga bermanfaat 

Salam sehat, 

dr. Vera