Penyebab BAB tidak lancar? Apa Solusinya?

IM Info Penanya: IM, Pria, 21 Tahun
Dear Dokter, Saya mau tanya terkait BAB yang tidak lancar dan sering kembung. Sudah 4 tahun belum melakukan general check up, rencananya ingin melakukannya namun yang terkait kesehatan keluhan di atas. Saat ini saya berdomisili di Bekasi. Mohon sarannya. Terima kasih
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Dear Bapak IM,

Keluahan BAB yang tidak lancar merupakan keluhan yang sering disampaikan kepada Dokter oleh Pasien. BAB tidak lancar atau sembelit atau obstipasi atau konstipasi  adalah kesulitan mengeluarkan hasil akhir metabolisme tubuh (feses) dan berlangsung atara tiga sampai lima hari. Normalnya BAB harus dilakukan setiap hari dalam frekwensi satu sampai dua kali dengan feses berkonsistensi lunak, bukan cair.

Sembelit paling sering disebabkan oleh karena hal-hal dibawah ini yaitu :

  • Kurangnya cairan yang masuk ke dalam tubuh, lewat makanan dan minuman. Normalnya cairan diterima oleh tubuh sehari minimal adalah dua liter
  • Kurangnya konsumsi serat dari makanan seperti dari sayuran dan buah
  • Kurangnya aktifitas fisik atau tidak berolahraga yang mempengaruhi aktifitas usus
  • Stress berlangsung lama
  • Kebanyakan makan makanan yangmengandung susu dan produk susu seperti yogurt, keju dan coklat.
  • Diet atau perubahan pola makan
  • Menahan BAB menyebabkan terabsorbsinya cairan dari feses menyebabkan feses menjadi keras sehingga sulit untuk BAB
  • Penggunaan obat pencahar dalam waktu lama tanpa instruksi dokter
  • Minum obat -batan tertentu contohnya obat untuk sakit magh, penghilang sakit, antidepresan dll
  • Memiliki penyakit  lainnya seperti hipotiroid, gangguan pergerakan usus (IBS)
  • Keganasan pada usus
  • Kehamilan
  • Turis atau saat melakukan perjalanan akibat perubahan tempat menyebabkan halangan dalam proses bab atau defekasi

 

Sulit bab menyebabkan perut terasa begah, kembung  atau trasa penuh dan sangat menganggu aktifitas sehari-hari. Sebaiknya cari kondisi yang menyebabkan hal ini dan mulailah untuk melakukan perubahan yang baik.

Untuk General Check Up (GCU) sebaiknya kunjungi Dokter di Laboratorium Klinik GCU untukberkonsultasi lebih duu. Dokter akan menyarankan paket pemeriksaan GCU yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan Bapak saat ini.

 

Salam Sehat

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Ada bahan-bahan alami yang bisa Anda coba sebagai pengganti obat sakit perut melilit

7 Bahan Alami Pengganti Obat Sakit Perut Melilit

Hampir semua orang pasti pernah mengalami sakit perut, baik itu dalam bentuk kram, mual, dan diare. Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba beberapa makanan dan minuman ini, sebagai pengganti obat sakit perut melilit.