11 Jun 2021, 11:26Penyakit Lainnya

Mual dan tidak enak badan disebabkan apa?

JW
Info Penanya: JW0
kenapa saya merasa mual,sakit kepala,badan lemes,cepat cape,ngga napsu makan
79 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo J,Napsu makan menurun, sakit kepala, badan lemas, cepat lelah, mual, dapat disebabkan karena stres atau peningkatan asam lambung. Meskipun, sebenarnya stres juga akhirnya dapat memiliki efek meningkatkan asam lambung secara tidak langsung. Napsu makan menurun, adanya gejala pertama yang akan terjadi jika tubuh merasa tidak fit atau banyak pikiran yang mengganggu. Keluhan ini juga kemudian dapat menyebabkan kesulitan tidur yang menyebabkan tubuh kurang istirahat.Sakit kepala dan lemas umumnya terjadi sebagai efek lanjutan dari tidak nafsu makan, sehingga tubuh kurang asupan, makan terlambat, dan penurunan tekanan darah serta gula darah. Keluhan ini hanya akan membaik jika Anda memperbaiki pola makan Anda atau mengatasi penyebab dari stres terlebih dahulu.

Mengurangi keluhan tidak enak badan

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi keluhan-keluhan tersebut adalah 
  • Istirahat cukup atau bed rest sejenak
  • Lakukan refreshing
  • Tenangkan pikiran
  • Konsumsi makanan yang dapat meningkatkan mood Anda
Selain itu, obat yang dapat Anda konsumsi untuk mengurangi keluhan tersebut adalah antasida 3x sehari sebelum makan dan paracetamol 3x sehari setelah makan. Jika dalam 3hari keluhan tidak juga membaik, lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat ya.Salam sehat
dr. Evelin Kwandang
mualmenjaga kesehatansakit kepala
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil