Penyebab dan cara mengatasi mengompol di saat remaja

Hallo S,

Saya akan menoba menjawab pertanyaan Anda.

Apabila saat hamil mengalami batuk-batuk hingga mengompol seperti yang Ibu Anda alami saat mengandung Anda, tidak berpengaruh terhadap Anda yang sering mengompol di saat remaja. Kebiasaan mengompol ini dapat menyebabkan berkumpulnya kuman dan bakteri di tempat tidur Anda. Untuk itu, Anda harus membiasakan diri untuk kencing sebelum tidur agar tidak mengompol.

Penyebab mengompol di saat remaja

Penyebab mengompol di saat remaja antara lain :

• Minum yang terlalu banyak sebelum tidur.
• Tidak membiasakan diri untuk kencing sebelum tidur.
• Minum teh atau kopi karena minuman mengandung diuretik/pelancar kencing.
• Kelemahan otot saluran kemih.
• Stress akibat masalah sekolah atau hubungan dengan teman.
• Kecumburuan akibat ada adik lagi.
• Gangguan konsentrasi dan komunikasi misalnya pada anak dengan autisme.
• Infeksi saluran kencing.
• Sakit diabetes militus (sakit gula).

Cara mengatasi mengompol di saat remaja

Cara mengatasi mengompol di saat remaja antara lain :

• Yakinkan diri jika Anda bisa untuk tidak mengompol.
• Kencing sebelum tidur, dan diantara waktu tidur.
• Kurangi minum 3 jam sebelum tidur.
• Kelola stress dan masalah dengan baik.
• Hindari menahan kencing.
• Kurangi minum kopi dan teh sebelum tidur.
• Kurangi konsumsi garam.

Jika keluhan mengompol yang Anda alami diikuti nyeri saat berkemih, nyeri pada perut bagian bawah, kencing terasa panas, badan menjadi demam, segera periksa urin Anda ke dokter untuk mencari tahu apakan ada infeksi saluran kemih atau tidak. Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

dr. Lidya Hapsari.