Bagaimana cara puasa bila punya sakit lambung?

YR Info Penanya: YR, Wanita, 39 Tahun
Dokter saya mau tanya,saya punya riwayat sakit maag dok,KL sakit itu sampai ke punggung terasa sakitnya,nah puasa pertama dan kedua saya minum obat maag sebelumnya makan sahur dan berbuka dan TDK ada mslh,dihari ke 3 dan ke 4 saya nyoba untuk TDK minum tp dihari ke 4 pas buka berasa sakit dok,gmn solusinya dok apakah saya hrs minum obat terus menerus selama puasa atau bgmn dan obat ap yg baik untuk saya.mohon sarannya dan terima kasih
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam YR,

Sakit lambung adalah kondisi di mana asam lambung yang berfungsi untuk mencerna makanan malah menyebabkan iritasi pada lambung karena produksi asam lambung yang meningkat atau adanya pola makan yang tidak teratur.

Penyebab gangguan lambung adalah:

  • Pola makan yang tidak teratur.
  • Kebiasaan makan makanan pedas, asam, kopi, soda.
  • Kebiasaan jarang makan dan sekalinya makan langsung banyak hingga kekenyangan.
  • Faktor stres yang tinggi.

Beberapa tips bila Anda ingin puasa namun memiliki gangguan lambung adalah:

  1. Minum obat lambung seperti antacida 30 menit sebelum sahur dan 30 menit sebelum berbuka puasa.
  2. Saat berbuka puasa atau sahur hindari menu yang mengandung santan, pedas, kanji, serta ketan.
  3. Hindari kembali tidur setelah sahur. Atau bila Anda harus tidur kembali, maka gunakan bantal agak tinggi atau tidur dengan posisi miring ke kiri.
  4. Hindari makan hingga kekenyangan, lakukan secara bertahap.

Bila tips diatas tidak menolong, maka lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat untuk peresepan obat lambung yang cukup diminum sehari sekali saja sehingga tidak menghalangi puasa Anda.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Menghadapi stres di tempat kerja dapat dilakukan dengan mengidentifikasi diri terlebih dahulu

3 Cara Menghadapi Stres di Tempat Kerja

Menghadapi stres di kantor merupakan persoalan yang rumit. Anda perlu mengidentifikasi diri sendiri dengan beberapa pertanyaan untuk memastikan Anda stres atau tidak, kemudian cobalah untuk bercerita dan bersantai.