Penderita sakit lambung apakah boleh minum susu steril ?

Selamat malam, M.

Sakit lambung kerap dialami setiap orang baik remaja, orangtua maupun lansia. Dimana sakit lambung dapat memberikan keluhan berupa nyeri di bagian ulu hati, perut terasa tidak enak, kembung, terus sendawa, mual, terasa asam dan pahit di mulut.

Apakah penderita sakit lambung boleh minum susu steril ?

Susu steril merupakan susu sapi yang diolah begitu rupa hingga bebas kuman dan bakteri. Susu steril dikemas dalam bentuk kaleng maupun botol. Susu streil mengandung berbagai vitamin dan kalsium yang baik untuk tubuh.

Penderita sakit lambung boleh minum susu steril dengan jumlah yang wajar. Konsumsi susu steril yang berlebihan juga dapat memicu diare dan mual terutama bagi orang yang alergi terhadap susu sapi maupun intoleransi terhadap laktosa.

Jika Anda memiliki sakit lambung, biasakan diri untuk makan dengan porsi kecil secara teratur, kurangi konsumsi makanan yang dapat memicu peningkatan asam lambung, makan makanan yang terlalu asam, terlalu pedas, mengandung gas, soda, kopi, dan teh.

Hindari berbaring setelah Anda selesai makan. Anda juga harus mengatasi stress dengan baik karena salah satu penyebab asam lambung meningkat karena stress. Konsultasi ke dokter penyakit dalam jika keluhan sakit lambung tidak membaik walau sudah mencoba mengatur pola makan.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

dr. Lidya Hapsari.