16 Aug 2021, 08:49Perut

Bagaimana mengatasi perut perih setelah makan?

YU
Info Penanya: YU0
Pagi dok..mau tanya knp perut sya terasa perih dan tdk nyaman apalagi saat masuk makanan Dan berlangsung lama tdk nyaman nya Terima kasih
74 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat malam YUNyeri dan perih pada perut setelah makan bisa menjadi ciri-ciri adanya iritasi pada lambung yang disebabkan asam lambung yang meningkat dan sering berulang.Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja baik anak-anak maupun dewasa.

Penyebab Perut Perih Setelah Makan

Ada beberapa kemungkinan kondisi dari gejala perut perih dan nyeri yang anda rasakan. Kemugkinannya yaitu:
  • sindrom dispepsia, kumpulan berbagai gejala gangguan lambung yang sering disebut maag
  • GERD (gastroesofageal refluks disease), dirasakan tenggorokan mengganjal, sesak, rasa penuh, nyeri ulu hati, berbedar, mual dan muntah
  • gastritis, infeksi lambung oleh bakteri helicobacter pylori
  • tukak lambung, lecet pada dinding lambung yang biasanya merupakan komplikasi dari maag kronis
Penyebab perut perih dan nyeri yang anda rasakan bisa disebabkan salah satu kondisi di atas yang seringnya dicetuskan karena pola hidup yang tidak sehat seperti sering terlambat makan, kurang tidur atau bergadang, stres dan cemas berlebih, atau mengkonsumsi makanan dan minuman yang bisa mengiritasi pencernaan.

Mengatasi Perut Perih  

Untuk mengatasi perut perih dan nyeri anda bisa mencoba beberapa hal terlebih dahulu. Yakni dengan:
  • Mengkonsumsi pereda asam lambung seperti antasida sebelum makan
  • Tidak makan pedas, asam, kanji, ketan ataupun merokok, minuman kopi, bersoda dan beralkohol
  • Makan teratur, tidak terlalu kenyang dan kunyah perlahan
  • Konsumsi air putih yang cukup
  • Hindari langsung tidur atau berbaring setelah makan, bila ingin tidur beri jarak 2-3 jam setelah makan
  • Cegah obesitas dengan makanan bergizi seimbang dan berolahraga rutin
  • Mengelola stres dengan berbagai teknik relaksasi dan tidur yang cukup malam hari 8-9 jam
Bila hal-hal di atas tidak membuat keluhan anda membaik, maka tandanya anda perlu berkonsultasi ke dokter penyakit dalam untuk pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany
asam lambunggerdsakit peruttukak lambungdispepsiagastritis
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil