14 May 2020, 10:49Pernapasan

Apa manfaat vitamin C untuk pencegahan Covid-19?

S0
Info Penanya: S0, Wanita, 19 Tahun
Dok, saya ingin bertanya : Bagaimana proses kerja vitamin c dalam tubuh khususnya dalam menangkal virus corona ? Mohon segera dijawab :)
9445 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sri Wulantini
(0)
Selamat siang, S. Vitamin C merupakan vitamin yang paling mudah didapat, vitamin ini mudah larut dalam air. Kurangnya mengonsumsi vitamin C sering dikaitkan dengan menurunnya kekebalan tubuh terhadap infeksi baik virus maupun bakteri.Terkait dengan pertanyaan Anda vitamin C dipercaya mampu mencegah dan mengobati infeksi pernapasan termasuk Corona, dengan meningkatkan berbagai fungsi sel yang berperan dalam kekebalan tubuh. Penelitian juga menunjukkan bahwa pemberian vitamin C pada pasien dengan infeksi saluran pernapasan akut dapat mengembalikan kadar vitamin C dalam darah menjadi normal, sehingga dapat memperbaiki tingkat keparangan jika terserang infeksi.

Vitamin C dapat dijumpai dalam beberapa buah-buahan dan sayuran yaitu:

  • Jambu biji
  • Blackcurrant
  • Kiwi
  • Brokol
  • Kubis
  • Lemon
  • Pepaya
  • Stroberi
  • Jeruk
Jangan lupa untuk tetap berolahraga secara rutin minimal 30 menit dan memperbanyak minum air putih untuk menunjang peningkatan kekebalan tubuh Anda. Semoga bermanfaat.Salam sehat, dr.Sri Wulantini  
vitamin cimunitas turuncoronavirus
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil