Penis cepat loyo, sebabnya apa?

Halo I,

Gangguan ereksi atau ereksi tidak bertahan lama umumnya bisa disebabkan oleh adanya gangguan pembuluh darah di penis atau disebabkan oleh masalah psikologis maupun gangguan saraf.

Penyebab gangguan ereksi

• Beban psikologis seperti stres, cemas berlebih, atau banyak pikiran
• Penurunan hormon testosteron
• Gangguan pada organ prostat
• Masalah pada saluran kemih
• Obesitas, merokok, konsimsi alkohol berlebihan
• Kurang olahraga dan pola tidur yang berantakan
• Riwayat cedera pada panggul atau tulang belakang
• Penyakit kronis misalnya jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, atau stroke.

Beberapa cara mengatasi gangguan ereksi

• Kelola stres dan komunikasikan terkait keluhan dengan pasangan. 
• Perbanyak air putih. 
• Kurangi makanan dan minuman tidak sehat
• Perbanyak olahraga untuk melancarkan peredaran darah
• Lakukan senam keggel. 
• Atur pola tidur teratur. 

Bila sudah menjaga pola hidup sehat dan tidak ada masalah dari faktor psikologis, maka sebaiknya Andda melakukan konsultasi ke dokter spesialis urologi untuk mencari tahu apakah ada gangguan di organ reproduksi atau faktor lain yang menyebabkan gangguan ereksi Anda.  

Salam sehat
dr. Evelin Kwandang