27 Aug 2021, 15:16Kepala

Pening dan mata berat sakit apa?

RB
Info Penanya: RB0
Apakah nama penyakit yang saya sebut dokter. Pening dan mata berat seperti ngantukk
119 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore RB,Pening adalah rasa nyeri pada kepala yang bisa berupa pusing berkunang-kunang, pandangan gelap atau pusing berputar yang tentunya bisa disebabkan oleh banyak hal. Perlu diketahui keluhan lain yang menyertainya.

Penyebab pening dan mata berat:

  • Kelelahan otot mata akibat menatap HP atau laptop dalam jangka waktu lama.
  • Anemia.
  • Tekanan darah rendah. Biasanya muncul keluhan pusing dan pandangan gelap sesaat jika dari posisi duduk ke berdiri.
  • Hipoglikemia. Kondisi kadar gula darah yang rendah akan menyebabkan keluhan pusing dan lemas.
  • Kurang tidur. Kondisi sering bergadang juga akan menyebabkan keluhan pusing, kepala terasa ringan keesokan harinya.

Penanganan terhadap pening dan mata berat:

  • Batasi penggunaan HP atau laptop dan biasakan untuk relaksasi dengan cara 20-20-20.
  • Makan secara teratur dan jangan terlambat makan.
  • Cukup tidur setidaknya 8 jam setiap harinya.
  • Gunakan kacamata sesuai ukuran jika mata Anda mengalami rabun.
  • Minum paracetamol untuk mengatasi peningnya.
Lakukan pemeriksaan ke dokter jika keluhan muncul terus menerus dan tidak membaik dengan cara-cara diatas.Salam sehat,dr. Vina
anemiasakit kepalamata minus
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil