05 Mar 2021, 11:09Mata

Penglihatan ganda dan buram apa artinya?

H
Info Penanya: H0
Dok saya mau tanya, penglihatan saya suka tiba tiba jadi dua, penglihatan saya kadang buram, kadang jelas juga. Apa ini tanda saya punya minus? Atau mata saya lelah?
187 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat malam H,Di tengah pandemi seperti sekarang ini penggunaan HP atau laptop sangat besar pengaruhnya terhadap kesehatan. Karena aktivitas selama pandemi corona ini memang sebisa mungkin dilakukan di rumah untuk mencegah penularan virus corona, sehingga paparan HP atau laptop ke mata dalam waktu lama tentu akan menimbulkan masalah baru.

Penyebab mata buram atau penglihatan ganda:

  • Mata minus. Biasanya terkendala mata melihat buram atau sering mengerutkan dahi agar pandangan bisa lebih fokus.
  • Computer vision syndrome. Hal ini terjadi akibat paparan HP atau laptop dalam jangka waktu lama sehingga mengakibatkan kelelahan otot mata.
  • Glaukoma.

Yang perlu Anda lakukan untuk mengatasi mata yang buram adalah:

  • Biasakan untuk membatasi penggunaan HP atau laptop.
  • Lakukan relaksasi otot mata agar mata tidak lelah dengan cara 20-20-20.
  • Hindari penggunaan laptop dengan pencahayaan yang terlalu terang atau terlalu gelap.
  • Kompres mata menggunakan air hangat.
Bila keluhan terasa hilang timbul maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter mata untuk memastikan kondisi mata Anda.Salam sehat,dr. Vina
mata keringmata minusmata lelah
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil