Pengen mati, kangen nenek pgn ke surga

Selamat pagi, S

Masalah akan selalu datang dalam kehidupan, baik masalah dengan keluarga, masalah dengan teman, masalah dengan pekerjaan, dan banyak lagi masalah lainnya. Sayangnya, tidak semua msalah dapat dilalui dengan mudah. Merasa sedih, kesal, atau pun marah karena mengjhadapi suatu masalah adalah hal yang wajar. Namun, bila hal ini berlebihan, hingga memiliki keinginan untuk mempercepat kematian, maka hal ini sudah termasuk gangguan kesehatan mental, yang sebaiknya ditangan dengan segera.

Penyebab memiliki keinginan untuk mempercepat kematian :

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan keinginan untuk mempercepat kematian, seperti;

• Merasa kesepian,
• Mengalami bullying,
• Mengalami pelecehan seksual,
• Mengalami depresi,
• Mengalami gangguan bipolar,
• Mengalami gangguan kecemasan,
• Mengalami skizofrenia.

Sebaiknya anda segera berkonsultasi dengan psikiater, untuk menangani keluhan yang anda alami saat ini. Berkonsultasi dengan psikiater karena kemungkinan anda membutuhkan konsumsi obat, selain konseling, untuk mengatasi keluhan yang anda alami saat ini. Selain obat, dan sesi konseling, anda dapat melakukan beberapa hal untuk membantu mengatasi keluhan anda seperti :

• Bergabung dengan komunitas, untuk mendapatkan teman baru, dan memiliki kesibukan,
• Meyibukkan diri, dengan melakukan hobi, atau melakukan hal lain, seperti berolahraga,
• Mengurangi waktu menyendiri,
• Berbicara dengan orang terdekat,
• Menjauhkan diri dari benda, dan tempat yang berbahaya.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan bunuh diri :

• Perasaan ingin bunuh diri
• Bunuh diri efektif, bagaimana?

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa