23 Jan 2021, 00:32Kandungan

Bagaimana agar haid tidak terlambat?

RA
Info Penanya: RA0
Dok gimana caraaa supaya cepat haid?
228 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo R,Siklus haid normal pada seorang wanita berkisar antara 25-33 hari. Jika terjadi keterlambatan 2-3 hari dari tanggal tersebut, masih dapat dikatakan normal. Jika Anda aktif secara seksual, keterlambatan haid dapat diakibatkan oleh kehamilan, sehingga untuk memastikan, Anda dapat melakukan tes kehamilan.Keterlambatan haid, dapat juga disebabkan oleh faktor stress, sehingga untuk melancarkan haid Anda, hindari stress dan juga lakukan olahraga ringan seperti jogging, situp, maupun lompat tali. Tiga jenis olahraga ini, dapat membantu kontraksi rahim sehingga memperlancar haid kembali.Jika terlambat haid Anda terjadi selama 3 bulan berturut-turut, hal ini dapat diakibatkan oleh gangguan hormon, yang menyebabkan hormon estrogen dan progesteron menjadi tidak seimbang. Untuk menstabilkan kembali hormon Anda, diperlukan terapi hormon oleh dokter kandungan sehingga Anda perlu memeriksakan diri ke dokter.Perubahan berat badan secara tiba-tiba, juga dapat menyebabkan menstruasi menjadi tidak lancar. Untuk mempercepat haid, jika berat badan Anda berkurang secara drastis, Anda perlu memperbanyak mengonsumsi makanan yang sehat dan susu, agar berat badan Anda kembali normal. Sedangkan jika berat badan Anda naik secara drastis, lakukan diet untuk menurunkan berat badan Anda ke semula.Salam sehatdr.Evelin Kwandang
siklus haidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil