08 Nov 2018, 01:24Mata

Pengaruh Minum Kopi dengan Mata Kering

BT
Info Penanya: BT, Pria, 46 Tahun
Salam Dok, Saya ingin tanya. Apakah pengaruh minum kopi dengan mata kering? Saya meminum kopi 2 kali 1 hari dan kondisi sekarang rasanya mata saya kering dan agak perih. Thanks.
4793 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  Tim Dokter Sehatq
(0)
Dear Bapak BT,Untuk melembabkan mata adalah fungsi dari air mata yang diproduksi oleh kelenjar air mata yang ada di mata. Bila terjadi ketidakseimbangan dan gangguan produksi air mata, menyebabkan mata menjadi kering. Penyebab mata kering (dry eye) adalah :
  • Penyakit pada kelenjar air mata
  • Hormonal dan umur
  • Kebiasaan melihat tanpa berkedip, pekerjaan di depan komputer yang lama, berada di lingkungan panas dan berangin tanpa kacamata pelindung, bekerja diruangan ber-AC, dll
  • Adanya penyakit lain yang mempengaruhi produksi air mata, kekurangan zat gizi tertentu, alergi dll.
  • Pemakaian lensa kontak yang lama
  • Tidak cukup tidur atau sering bergadang
  • Operasi dan minum obat-obatan tertentu

Mata kering menyebabkan keluhan dan gejala sebagai berikut :
  • Mata terasa perih dan berair, gatal dan kering, merah dan panas, iritasi mata
  • Terasa seperti kemasukan benda asing dalam mata
  • Mata menjadi sesitif terhadap sinar matahari, cahaya dan asap
  • Mata menjadimudah lelah, terutama saat bekerja dengan komputer, nonton TV dan membaca
  • Keluar kotoran dari mata
  • Penglihatan menurun atau pendangan menjadi kabur
Sejauh ini belum ditemukan hubungan antara mata kering dengan minum kopi. Sebaliknya beberapa penelitian menunjukan bahwa minum kopi satu sampai dua cangkir dalam sehari menyebabkan penglihatan menjadi lebih tajam. Hal ini disebabkan karena efek kopi sebagai stimulan ringan, menyebabkan lancarnya aliran darah termasuk aliran darah yang ke otak dan mata. Tapi tidak tertutup kemungkinan adanya efek yang bersifat individual dan unik.Untuk mata kering, berikut adalah langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk pengobatan dan pencegahan sendiri yaitu :
  • Mengurangi penggunaan lensa kontak, kurangi bekerja di depan komputer, membaca tanpa penerangan yang cukup, kurangi berada dalam ruangan ber-AC.
  • Dapatkan kecukupan tidur, dengan waktu enam sampai 8 jam sehari.
  • Menggunakan obat tetes mata atau air mata buatan sterli yang dapat dibeli bebas di apotek.
  • Memakai kacamata pelindung dengan UV-filter ketika beraktivitas di luar ruangan.
  • Istirahatkan mata diantara waktu bekerja di depan komputer dan menonton TV, dengan cara menutup mata selama 10 detik setiap 15 menit dan sering berkedip.
  • Makan dengan pola makan sehat dan seimbang.
Bila keluhan tidak berkurang, sebaiknya segera kunjungi Dokter Spesialis Mata untuk melakukan konsultasi dan pemeriksaan lebih lanjut. Salam Sehat
minuman tidak sehatmata kering
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil