Pelipis sakit saat mengunyah, apa sebabnya?

Selamat pagi V 

Terima kasih atas pertanyaannya 

Pelipis sakit merupakan salah satu keluhan yang sering dialami dan dapat terjadi pada semua orang. Pelipis sakit dapat dirasakan pada saat mengunyah, menggeretakkan gigi, melototkan mata, dan menekan area pelipis. Salah satu penyebab pelipis sakit yaitu gangguan sendi rahang atau temporomandibular. 

Penyebab pelipis sakit saat mengunyah

Penyebab pelipis sakit saat mengunyah yaitu 

• Sakit kepala tegang 
• Gangguan sendi temporomandibular (TMJ) 
• Migrain 
• Kebiasaan menggeretakkan gigi 
• Cedera otak
• Gangguan pada telinga dan sinus seperti infeksi
• Infeksi pada gigi 
• Konsumsi makanan yang bertekstur keras 

Cara mengurangi keluhan pelipis sakit

Cara mengurangi keluhan pelipis sakit yaitu 

• Kompres dingin dan hangat pada area pelipis yang sakit 
• Konsumsi makanan dengan tekstur lembut 
• Mengonsumsi obat pereda nyeri yaitu paracetamol atau ibuprofen
• Istirahat dan tidur yang cukup 
• Perbaiki postur tubuh saat aktivitas 
• Batasi penggunaan gadget dalam waktu lama, dan 
• Lakukan peregangan dan olahraga teratur 

Apabila keluhan pelipis sakit tidak berkurang dengan beberapa saran di atas, dan disertai dengan nyeri kepala hebat, muntah, dan gangguan pengelihatan, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan langsung dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan pelipis sakit di :

• Sering sakit kepala di bagian pelipis apa penyebabnya?
• Apa penyebab pelipis berdenyut?

Semoga bermanfaat 

Salam sehat, 

dr. Vera