09 Mar 2021, 08:06Penyakit Lainnya

Tangan sakit, cemas serta perut tidak nyaman, kenapa?

NL
Info Penanya: NL0
Pagi dok . Saya mau tanya, akhir² ini tangan seblah kiri pegal sekali ketika bangun tidur menjalar ke pundak,kadang kepala kleyengan Dan saya sering bermain hp sampai tengah malam, membuat kepala saya sakit. Saya takut kena jantung,tp pas di rongsen sama cek darah alhamdulillah tdk ada penyakit jantung lainnya. Apa lg kalau saya sedang merasa cemas takut gelisah, membuat saya deg²an,pikiran kemana mana,sampai asam lambung saya perih. Saya sering gelisah dok, . Trimakasih
203 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat siang, NTerima kasih atas pertanyaan AndaTangan terasa sakit dan pegal bisa terjadi karena beberapa kondisi seperti nyeri otot, kelelahan, masalah tulang dan sendi, atau karena kondisi medis yang lainnya. Menggunakan gadget berebihan hingga menggangu waktu istirahat atau tidur, dan mempertahankan posisi tertentu dalam jangka waktu yang lama (misal memegang gadget dengan tangan dalam waktu yang cukup lama) juga bisa menyebabkan otot-otot sekitar tangan, bahu, lengan dan leher menjadi tegang serta bisa menggu kesehatan tubuh akibat kelelahan dan kurang istirahat.Rasa cemas, takut atau bahkan stres bisa memicu tubuh untuk memproduksi asam lambung yang berlebih. Sehingga kondisi ini bemimbulkan beberapa gejala seperti rasa tidak nyaman disekitar ulu hati, perut terasa kembung, mual, muntah, mulut terasa asam, nafsu makan turun, keringat dingin dan lain sebagainya. Jika rasa cemas ini muncul tanpa penyebab yang jelas dan menggangu hubungan seosial Anda dengan orang lain dan atau menggangu kegiatan sehari-hari Anda segeralah konsultasikan dan pemeriksakan diri Anda ke dokter. Agar tubuh tetap sehat, alangkah baiknya Anda berusaha untuk mengatasi kecemasan dan stres, memperbagiki gaya hidup sehat dengan cara tidur teratur, tidak menggunakan atau bermain gadget secara berlebihan, konsumsi makanan sehat bergizi, konsumsi buah dan sayur, menghindari makanan dan minuman yang bisa memicu kenaikan asam lambung berlebih, berolahraga ringan dengan rutin dan menjaga kebersihan diri serta lingkungan sekitar. Lakukanlah pemerikasaan ke dokter terdekat bila keluhan ini belum juga dirasa membaik.Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
 dr. Dwiana A
asam lambungasam lambungmasalah ototmasalah ototnyeri ototnyeri ototgangguan kecemasangangguan kecemasan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil