Puting payudara tidak menonjol keluar

Selamat siang, YT.

Pertumbuhan payudara pada wanita biasanya diawali pada saat masa pubertas. Tidak dari segi ukuran yang bertambah semakin besar, ukuran dan bentuk puting payudara pun dapat berubah.

Kondisi puting payudara :

• Puting susu menonjol keluar. Biasanya dapat menonjol saat ada rangsangan seksual ataupun saat suhu udara dingin.
• Puting susu datar. Puting tetap datar meskipun ada penekanan pada area payudara.
• Puting susu tertarik ke dalam (inverted nipple)

Dari kondisi yang disampaikan pertumbuhan puting yang datar masih sering dan banyak ditemukan apalagi bila masih dalam mas pubertas. Hal yang dapat dilakukan untuk memicu pertumbuhan puting susu yaitu dengan melakukan pijatan halus atau stimulus lain dengan menarik puting secara perlahan. Dapat juga melakukan konsultasi ke dokter spesialis bedah plastik bila memang masih tidak ada perubahan.

Tips merawat kesehatan payudara :

• Kenakan bra sesuai ukuran
• Olahraga secara rutin khususnya bagian otot dada
• Memenuhi asupan nutrisi untuk perkembangan payudara
• Pijat payudara dan lakukan SADARI

Sekian dan semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Elsinda

Baca juga :

Mengapa puting payudara tidak keluar?

Payudara kecil dan puting susu datar