Patah hati karena putus cinta lalu depresi, gangguan mental kah saya ?

Selamat sore, NP

Terima kasih sudah bertanya.

Adanya keluhan depresi akan membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Banyak faktor yang dapat menyebabkan kondisi tersebut, salah satunya adalah karena putus cinta.

Berikut beberapa penyebab depresi :

• Putus cinta
• Ditinggalkan orang terkasih
• Kerabat dekat meninggal
• Sering di bully
• Faktor trauma masa lalu
• Riwayat konsumsi obat-obatan terlarang
• Faktor keturunan
• Menderita penyakit tertentu seperti stroke, HIV

Berikut penanganan awal yang dapat dilakukan :

• Ceritakan yang dialami dengan orang terdekat
• Sibukkan diri dengan hal positif
• Lakukan hobi
• Hindari menyendiri
• Berlibur
• Makan-makanan bergizi
• Istirahat yang cukup

Bila penanganan diatas sudah dilakukan namun keluhan tidak membaik, dianjurkan melakukan konseling dengan psikolog atau psikiater untuk menceritakan yang dialami dan mencari jalan keluarnya.

Berikut forum yang bisa di baca terkait keluhan serupa :

• Apakah galau akibat putus cinta menyebabkan gangguan mental?
• Rasa benci dan rasa sakit hati karena putus cinta

Salam sehat,

dr. Rafsan