01 Mar 2020, 16:53Pernapasan

Bagaimana bila napas berat?

PI
Info Penanya: PI, Pria, 35 Tahun
dok.kalau napas berat banyak.lendir bagaiamana solusi nya
26976 Views
1 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi PI,Sesak napas adalah perasaan kesulitan bernapas, atau napas terasa berat yang bisa disebabkan oleh banyak faktor baik dari segi psikis atau fisik.

Beberapa penyebab sesak napas adalah :

  • GERD/ asam lambung yang naik ke tenggorokan. Hal ini bisa disebabkan oleh pola makan yang salah dan kondisi stres.
  • Infeksi paru-paru seperti pneumonia atau TBC paru.
  • Asma.
  • Sumbatan pembuluh darah jantung (jantung koroner).
  • Kondisi depresi. Adanya depresi akan menimbulkan berbagai keluhan yang tidak jelas penyebabnya.

Sementara yang dapat Anda lakukan untuk menangani kesulitan bernapas tersebut adalah :

  • Perbanyak minum air putih, minimal 2 liter setiap harinya untuk membantu mengencerkan dahak.
  • Gunakan masker saat sedang batuk pilek atau saat beraktivitas diluar ruangan.
  • Hindari gorengan, pedas, dan makanan dengan bumbu penyedap yang banyak.
  • Olahraga di pagi hari sekalian berjemur untuk membantu agar dahak mudah keluar.
Bila sesak dirasakan semakin berat, mual, dan muncul keringat dingin maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter atau RS terdekat untuk mendapat penanganan lebih lanjut.Salam sehat,dr. Vina
gerdsesak napaspneumonia
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil