12 May 2021, 00:01Penyakit Lainnya

Adakah pantangan makanan untuk darah rendah?

CN
Info Penanya: CN0
Makanan dan buah apa yang tidak seharusnya di makan oleh penderita Darah rendah!!!!!
172 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat pagi CNAda 2 persepsi orang awam mengenai istilah darah rendah, yaitu anemia kondisi dimana sel darah merah rendah ataukah hipotensi yakni tekanan darah rendah. Jadi anda harus menjelaskan lebih rinci mengenai kondisi yang anda keluhkan.Gejala dari kedua penyakit ini juga bisa mirip yakni lemas, lesu, pusing atau keliyengan, tangan kaki dingin, pucat, tidak nafsu makan, berdebar-debar dan sebagainya. Anda perlu melakukan pemeriksaan lebih lanjut terlebih dahulu ke dokter untuk diperiksakan tekanan darah serta kadar sel darah merah dalam tubuh.

Penyebab Tekanan Darah Rendah

Apabila yang ada maksudkan adalah hipotensi atau tekanan darah rendah, hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Faktor-faktor tersebut adalah:
  • Kekurangan gizi
  • Efek setelah makan pada yang memiliki penyakit kronis
  • Infeksi
  • Volume darah kurang
  • Gangguan elektrolit
  • Kehamilan
  • Gangguan hormonal
  • Penyakit jantung
  • Kelainan saraf
  • Syok anafilaktik
  • Perubahan posisi postural mendadak
  • Mengedan
  • Pengobatan tertentu

Makanan Untuk Darah Rendah

Terkait makanan, yang perlu diperhatikan adalah kandungan nutrisi yang dibutuhkan. Berbagai makanan yang disarankan untuk anemia dan hipotensi adalah:
  • daging merah atau ayam
  • seafood
  • produk susu dan olahannya
  • kacang-kacangan
  • biji-bijian utuh seperti oats, gandum, quinoa
  • sayuran hijau dan buah-buahan
  • asupan air putih yang banyak
  • Tidak minum teh setelah makan yang menyebabkan terhambatnya penyerapan zat besi
Hindari makanan tinggi kolesterol seperti makanan yang digoreng atau jeroan, pedas, beralkohol dan tinggi karbohidrat. Selain itu anda juga perlu melakukan olahraga rutin setidaknya 3x seminggu atau meningkatkan aktivitas fisik, tidur yang cukup serta mengelola stres dengan baik.Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany
anemiatekanan darah rendahsel darah
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil