Bagaimana pencegahan pasien hipokalemia?

SU Info Penanya: SU, Wanita, 38 Tahun
Dok , apa saja yang tidak boleh dilakukan dan dimakan oleh penderita hipokalemia bagaimana pencegahannya?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang SU,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Hipokalemia merupakan keadaan ketika tubuh kekurangan kalium atau potasium. Kalium merupakan kandungan mineral tubuh yang mengendalikan fungsi sel saraf dan otot, terutama otot jantung. Kalium juga berfungsi dalam mengatur keseimbangan cairan tubuh dan menjaga tekanan darah. 

Beberapa gejala hipokalemia yang sering muncul :

  • Mual dan muntah
  • Nafsu makan menurun
  • Konstipasi atau sembelit
  • Tubuh terasa lemas
  • Kesemutan dan kram otot
  • Jantung berdebar

Penyebab dan faktor resiko hipokalemia :

  • Kehilangan cairan dari muntah dan diare.
  • Berkeringat berlebihan.
  • Kekurangan atau defisiensi asam folat.
  • Pecandu alkohol.
  • Pengidap gangguan kebiasaan makan, seperti anoreksia dan bulimia.
  • Pengidap HIV/AIDS.
  • Pengidap ketoasidosis diabetikum.
  • Pengidap leukemia.
  • Pengidap malnutrisi atau kurang gizi.
  • Pengidap penyakit Cushing.
  • Pengidap penyakit ginjal kronis.

Untuk mencegah hipokalemia, Anda di sarankan mengkonsumsi makanan tinggi kalium, diantaranya :

  • Buah-buahan, seperti pisang, jeruk, dan alpukat.
  • Sayur-sayuran, seperti tomat, bayam, dan wortel.
  • Daging sapi
  • Ikan
  • Kacang-kacangan
  • Gandum
  • Susu

Jika Anda mengalami gejala seperti diatas, atau keluhan semakin memburuk sebaiknya segera ke rumah sakit terdekat atau periksakan lebih lanjut ke dokter penyakit dalam.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
Dibalas oleh SU
03 Jul 2020, 13:11
Pantangan bagi penderota hipokalemia apa saja dok
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh
05 Jul 2020, 07:40
Selamat pagi, SU.
Beberapa pantangan bagi penderita hipokalemia adalah mengonsumsi obat yang memberikan efek sering buang air kecil, konsumsi alkohol berlebih, konsumsi obat-obatan keras tanpa anjuran dokter dan lain-lainnya.
Salam sehat
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Penyebab diare saat puasa adalah penerapan pola makan yang tidak tepat saat sahur maupun berbuka puasa

5 Penyebab Diare Saat Puasa yang Sebaiknya Dihindari

Diare saat puasa bisa terjadi pada saat minggu-minggu pertama menjalani ibadah puasa. Salah satu penyebab diare saat puasa adalah penerapan pola makan yang tidak tepat saat sahur maupun berbuka puasa. Bagaimana mengatasinya?