Pantangan makanan untuk penderita skoliosis

Selamat Sore N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Skoliosis merupakan salah satu kelainan tulang belakang dimana tulang belakang mengalami kelengkungan sehingga pada pasien tulang belakang tulangnya berbentuk “S”. Penyebab dari skoliosis adalah genetik, cedera saat lahir, infeksi pada tulang belakang, usia yang makin bertambah, dll.

Beberapa gejala yang sering timbul pada skoliosis :

• Pundak yang tidak sama kanan dan kiri
• Tidak bisa berdiri dengan tegak
• Tubuh terlihat berkelok
• Nyeri pada daerah punggung hingga ke kaki

Penegakan diagnosis dari penyakit ini adalah dengan pemeriksaan ke dokter orthopedi dan dilakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti pemeriksaan fisik dan rongent jika perlu juga akan dilakukan MRI atau CT scan. Dokter akan melakukan terapi pengobatan, fisoterapi dan operasi jika skloliosis sudah parah.

Beberapa tips pantangan makanan untuk penderita skoliosis adalah menghindari makanan junkfood, minuman bersodan dan berakohol, makanan manis terlalu banyak dan terlalu banyak olahan kedelai. Karena konsumsi makanan tersebut dapat memperparah keluhan skoliosis yang Anda alami. Sebaiknya konsumsi susu, sayuran hijau dan buah yang banyak mengandung kalsium yang baik untuk tulang. Jangan lupa juga untuk selalu jaga kesehatan dengan berjemur setiap pagi, lakukan kegiatan olahraga secara rutin seperti berenang, hindari aktifitas seperti mengangkat beban berat, management stres dengan baik dan istirahat cukup.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah