pantangan makanan untuk penderita miom bagaimana?

Selamat sore AM

Terima kasih atas pertanyaan Anda di SehatQ

Miom uteri, adalah suatu pertumbuhan abnormal dari lapisan otot di dinding rahim. Miom sendiri normalnya bersifat jinak. Penderita miom uteri biasanya mengeluhkan berbagai hal terkait gangguan pada menstruasi. Jika saat ini anda baru saja didiagnosa mengalami miom uteri, maka penting untuk rutin kontrol ke dokter kandungan ya, agar ukuran dari miom bias dipantau dengan optimal. Sebenarnya tidak ada pantangan makanan khusus yang harus dihindari bagi penderita miom , namun anda bisa perhatikan tips dibawah ini ya.

Makanan yang sebaiknya dihindari penderita miom :

• Makanan junkfood
• Makanan olahan
• Makana dengan kadar lemak yang tinggi
• Makanan tinggi gula
• Makanan dengan banyak zat pengawet dan zat tambahan lainnya

Tips bagi penderita miom :

• Jaga berat badan ideal
• Hindari stres
• Hindari merokok
• Makan makanan yang sehat dan bergizi
• Perbanyak konsumsi sayur dan buah buahan
• Perbanyak olahraga
• Perbanyak minum air putih
• Hindari begadang
• Istirahat yang cukup

Anda bisa mengikuti tips diatas, dan rutin memeriksakan kondisi anda ke dokter kandungan agar kondisi miom bisa dipantau dengan baik ya.

Berikut forum yang bisa di baca terkait keluhan serupa :

• Risiko operasi miom dan terapi selain operasi ?
• Pasca operasi mioma, keluar darah dan cairan, kenapa?

Semoga bermanfaat
Salam sehat

dr. Liliani