Pada usia berapa anak boleh makan cokelat?

N Info Penanya: N, Wanita, 27 Tahun
Dok anak saya belakangan sering dibelikan cokelat diam-diam oleh suami saya. Saat ini usia anak saya 3 tahun. Saya takut giginya rusak, pada usia berapa sih dok anak boleh makan cokelat?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Makanan manis seperti coklat memang di gemari anak-anak. Namun orang tua perlu tau, bahwa memberikan coklat terlalu dini ke anak juga tidak baik untuk kesehatan. Kebanyakan dokter mengatakan bahwa dilarang memberikan coklat kepada anak usia di bawah 1 tahun. Jadi baiknya di berikan pada anak di usia 1 tahun ke atas.

Beberapa alasan kenapa coklat tidak baik untuk anak-anak :

  1. Mengandung pemanis buatan
    Kandungan ini menyebabkan anak berisiko mengalami obesitas dan diabeter, atau masalah kesehatan lainnya.
  2. Menimbulkan alergi
    Kandungan atau campuran yang ada di dalam coklat bisa menyebabkan alergi, gejalanya gatal, ruam di kulit atau bisa menjadi bengkak.
  3. Kerusakan gigi
    Gula dapat meningkatkan resiko pertumbuhan bakteri penghasil asam yang dapat merusak gigi
  4. Gangguan pencernaan
    Gejala seperti diare, sembelit atau keluhan lain.
  5. Dahulukan pilih makanan sehat seperti sayur, buah, susu dan air putih

Jika Anda sering memberikan coklat kepada anak Anda sebaiknya ganti dengan makanan yang sehat seperti sayur, buah, roti, dll. Karena makanan tersebut baik untuk tumbuh kembang anak.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Waspadai bullying, yang bisa menyebabkan depresi pada anak Anda

Anak Anda Murung? Waspadai Gejala Depresi pada Anak!

Saat anak berubah menjadi murung, sedih, mudah marah, dan menarik diri dari pergaulan, maka Anda perlu waspada. Hal tersebut dapat menjadi tanda bahwa anak Anda mengalami depresi.