21 Dec 2020, 21:18Penyakit Lainnya

Mengapa nyeri dada dan punggung pegal?

P
Info Penanya: P0
Dok, kalo kepala muter, dada nyeri, dan punggung pegal itu gimana ya dok? Solusinya apa?
1040 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat siang, PTerima kasih atas pertanyaannya.Kepala berputar, nyeri dada, dan punggung pegal dapat disebabkan oleh kondisi yang berbeda-beda.  Kepala yang terasa berputar merupakan sensasi dari vertigo.  Vertigo itu sendiri merupakan rasa pusing berputar yang sering diakibatkan karena infeksi pada telinga, gangguan pada tulang telinga, peradangan saraf di telinga ataupun kondisi stress.Nyeri dada merupakan rasa tidak nyaman di dada.  Hal ini bisa karena otot yang menegang hingga penyakit yang mendasari.

Penyebab nyeri dada :

  • Tarikan otot dada karena salah posisi.
  • Penyakit jantung.
  • Asam lambung yang naik.
  • Infeksi pernapasan.
  • Stress, cemas berlebihan.
Sedangkan nyeri pada punggung bisa terjadi karena postur saat duduk, berbaring ataupun berdiri salah, peradangan pada sendi, gangguan pada tulang belakang, serta gangguan pada saraf tulang belakang.Jika keluhan anda sudah lama dan menganggu aktivitas, periksa dokter agar dilakukan pemeriksaan lanjutan sehingga dapat diketahui penyebab dan ditangani dengan tepat.

Penanganan awal untuk mengatasi keluhan kepala, dada, serta punggung :

  • Perbanyak minum air putih hangat.
  • Hindari makanan yang kurang sehat contohnya makanan pedas, gorengan, tinggi kolestrol, makanan ringan, cepat saji, instan. Minuman kopi, teh, soda.
  • Istirahat cukup dan hindari begadang.
  • Mengelola stress dan kontrol emosi.
  • Kompres hangat pada bagian yang sakit.
  • Konsumsi parasetamol jika ada sakit atau nyeri.
  • Hindari mengangkat beban berat dan posisi membungkuk.
Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat, dr. Farah
asam lambungkram ototgerdvertigonyeri punggung
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil