29 Sep 2021, 08:27Kandungan

Otak janin usia 19 minggu apakah harus penuh?

II
Info Penanya: II, Wanita0
Assalamu'alaikum dok, kemarin saya usg. Usia kehamilan 19 minggu tapi otak janin belum penuh. Bagaimana caranya agar otak janin cepat penuh?
83 Views
1 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo I,Perkembangan otak janin, memang baru dimulai saat kehamilan 19minggu dan hal ini normal. Karena bukan sebuah kelainan, maka ibu tidak perlu kawatir dan tidak perlu mempercepat proses alami ini. Namun, terdapat beberapa makanan yang dapat dikonsumsi ibu yang dapat menyempurnakan  perkembangan otak janin yaitu minyak ikan yang mengandung omega 3.

Perkembangan otak janin

Minyak ikan dapat di dapatkan dari konsumsi ikan sega, maupun dengan suplemen. Minggu kesembilan belas kehamilan, umumnya berat badan sekitar 240 gram dan belum membutuhkan banyak asupan, ibu tidak perlu makan untuk 2orang melainkan cukup 10% lebih banyak dari konsumsi makan biasanya. Pada usia kandungan persarafan untuk kelima indera juga umumnya sudah berkembang di otak janin.Selain omega 3, zat gizi lain yang juga penting bagi perkembangan otak janin adalah choline dari sayur, buah dan telur, vitamin E dari buah kiwi, alpukat, dan kacang almond, serta flavonoid dari apel. Jangan lupa untuk kontrol ke dokter kandungan dan dokter gizi untuk memantau perkembangan janin dan kecukupan gizi ibu untuk janin.
Salam sehat
dr. Evelin Kwandang
menjaga kehamilanperkembangan janinkesehatan otak
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil