Sering onani apa berbahaya?

Selamat malam BC,

Onani adalah aktivitas seksual yang dilakukan dengan cara merangsang alat kelamin secara mandiri atau dengan bantuan orang lain. Biasanya aktivitas seksual ini dilakukan oleh orang-orang yang belum memiliki pasangan. Namun tidak jarang meski sudah memiliki pasangan terkadang juga masih melakukan onani atau masturbasi dengan berbagai alasan.

Sebenarnya onani bukanlah suatu hal yang salah, onani menjadi hal yang salah jika dilakukan secara berlebihan sehingga menimbulkan kecanduan. Disaat seseorang sudah kecanduan onani maka akan sulit untuk mengendalikannya.

Dampak positif onani:

• Lebih mengenali titik-titik sensitif pada tubuh.
• Relaksasi tubuh agar tidak tegang.
• Meningkatkan kualitas tidur.
• Mengurangi rasa stres karena paska onani cenderung akan merasa bahagia dan nyaman.

Tips agar tidak kecanduan onani:

• Onani dilakukan sesekali saja misal 1 kali dalam seminggu.
• Hindari konten porno jika Anda tidak mampu mengendalikan napsu seksual Anda.
• Sibukkan diri dengan berbagai aktivitas berguna lainnya seperti olahraga.
• Hindari mengurung diri di kamar.

Jika dirasa Anda sudah kecanduan onani, maka segera konsultasi dengan psikolog untuk kebaikan Anda.

Salam sehat,

dr. Vina

 

Baca juga:

Melakukan onani

Penyebab dan efek samping sering melakukan onani

Apakah sering onani dapat menyebabkan kemandulan pria?