Manfaat dan dampak onani

Selamat Sore RP,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Onani atau masturbasi merupakan salah satu aktfitas seksual yang dilakukan untuk memuaskan hasrat seksual. Onani sebenarnya adalah hal yang normal dilakukan dan bisa dilakukan oleh pria atau wanita. Onani bisa memberikan dampak positif maupun negatif.

Beberapa manfaat onani yang sering muncul :

• Membuat tubuh rileks sehingga menghindari stres
• Membuat tidur lebih rileks
• Memperkuat organ reproduksi

Beberapa dampak negatif onani :

• Menyebabkan stres jika tidak bisa melakukan onani
• Membuat kecanduan dan ketagihan
• Timbul perasaan bersalah setelah melakukan
• Dapat menyebabkan iritasi pada kulit penis
• Berisiko terjadi ejakulasi dini

Sehingga onani sebenarnya normal saja dilakukan jika tidak dilakukan secara berlebihan dan dilakukan sesuai dengan batas kewajaran. Selalu jaga kesehatan Anda. Jika Anda mengalami kecanduan onani yang dapat dilakukan hindari menyendiri di kamar, lakukan kegiatan positif seperti hobi, hindari paparan seperti menonton film porno yang dapat menyebabkan Anda melakukan onani. Jika Anda kesulitan berhenti onani dapat konsultasi lebih lanjut ke psikiater secara langsung atau konsultasi melalui online chat ke psikiater.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah