Bagaimana mengatasi kecanduan masturbasi?

Selamat siang, KW

Terima kasih atas pertanyaannya,

Onani atau masturbasi adalah aktivitas seksual yang dilakukan sendiri dengan merangsang kelamin untuk mencapai orgasme.  Masturbasi dapat dilakukan baik oleh pria ataupun wanita.  Masturbasi normal dilakukan dan tidak dilarang dalam medis namun sesuatu yang berlebihan tentu tidak akan baik untuk kesehatan sehingga tidak dianjurkan masturbasi terlalu sering.

Risiko sering masturbasi :

• Cedera pada kelamin
  Gesekan berlebihan dapat menimbulkan iritasi yang berpotensi terjadinya infeksi pada kelamin. Yang lebih parah akan menimbulkan penumpukan cairan yang berisiko penis bengkok.
• Gangguan psikologis
  Pada beberapa pria, melakukan masturbasi dapat menimbulkan perasaan bersalah. Perasaan bersalah yang muncul terus menerus akan menimbulkan risiko terjadinya depresi.
• Menganggu hubungan intim
  Akan ada perasaan tidak puas saat hubungan intim karena sudah terbiasa terpuaskan dengan masturbasi. Hal ini dapat menyebabkan disfungsi seksual.
• Kecanduan masturbasi
  Keika seseorang menjadi malas aktivitas, sulit konsentrasi dalam bekerja dan hanya memikirkan masturbasi maka sudah masuk dalam tahap kecanduan.

Tips mengatasi kecanduan masturbasi :

• Alihkan pikiran dengan lakukan akitivitas positif lain seperti olahraga, berkumpul dengan keluarga.
• SIngkirkan barang-barang yang memicu ingin masturbasi seperti hal-hal berhubungan dengan pornografi.
• Mengikuti kegiatan keagamaan, kegiatan yang melibatkan orang banyak sehingga mencegah memikirkan masturbasi.

Ketika kecanduan anda tidak dapat teratasi sebaiknya bicara dengan psikiater guna penanganan lanjutan.  Perihal tes masuk instansi, anda bisa tanyakan persyaratan apa  yang berlaku agar dapat lolos tes pada instansi terkait. 

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah