Apakah masturbasi seminggu sekali normal?

Selamat malam, AP

Terima kasih atas pertanyaannya.

Masturbasi adalah aktivitas seksual yang dilakukan pada diri sendiri untuk menuntaskan hasrat guna mencapai kepuasaan seksual.   Hasrat seksual dapat terjadi karena ada rangsangan baik secara sentuhan, pendengaran, penglihatan, ataupun pikiran. 

Manfaat masturbasi :

• Membuat lebih rileks sehingga mengurangi stress.
• Meningkatkan semangat kerja dan aktivitas.
• Memperbaiki suasana hati.

Masturbasi itu sendiri sebenarnya secara medis tidak dilarang dan tidak memiliki patokan seringnya frekuensi masturbasi.  Frekuensi seminggu sekali atau 2 minggu sekali masih dalam batas wajar.  Ketika masturbasi terlalu sering dilakukan tidak ada manfaat yang didapat malah akan menimbulkan gangguan kesehatan.

Efek masturbasi terlalu sering :

• Iritasi pada penis karena gesekan berlebih pada penis.
• Gangguan pada penis seperti bengkak, nyeri hingga penis bengkok.
• Perasaan bersalah setelah masturbasi yang menumpuk akan memicu depresi.
• Menganggu hubungan suami istri karena merasa tidak puas ketika berhubungan   Hanya dapat terpuaskan dengan masturbasi.
• Kecanduan masturbasi yang ditandai dengan malas beraktivitas, sulit konsentrasi dengan pekerjaan atau sekolah, tidak memiliki minat untuk bersosialisasi.

Karena tidak ada patokan pasti frekuensi masturbasi, selama tidak membuat anda menjadi kecanduan masturbasi, menganggu aktivitas dan hubungan sosial maka tidak menjadi masalah.  Anda pun dapat melakukan hal lain seperti olahraga yang selain meningkatkan kebugaran tubuh juga menjaga kesehatan kelamin.

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat, 

dr. Farah