19 Okt 2020, 00:37
PP
Info Penanya: PP
Sayaaaa kecanduan onani dok. Sudah lama sekali. Saya merasa lelah, sudah tidak ingin melakukan nya lagi. Solusi nya dok untuk berhenti dari kecanduan onanin. Makasih dok
Dilihat 66817
0 Komentar
Dijawab oleh dr. Sylvia V
(129)
Selamat sore, PP.
Onani, atau sering disebut juga sebagai masturbasi, adalah tindakan merangsang diri sendiri untuk mencapai kepuasan seksual, baik dengan atau tanpa alat bantu. Apabila dilakukan secara tidak berlebihan, onani dapat bermanfaat bagi kesehatan, misalnya membuat tidur lebih nyenyak serta menurunkan tingkat stres. Tetapi, apabila dilakukan berlebihan hingga kecanduan, tentunya dapat membawa pengaruh buruk bagi kehidupan.
Beberapa efek negatif dari onani berlebihan adalah:
Untuk itu, sebaiknya Anda mengurangi frekuensi onani yang Anda lakukan. Anda dapat mencoba untuk melakukan beberapa cara berikut:
Apabila dengan cara-cara berikut Anda tetap kesulitan untuk berhenti onani, sebaiknya lakukan konsultasi kepada psikiater atau psikolog, agar dapat diberikan penanganan tambahan seperti psikoterapi. Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
dr Sylvia
Terima kasih sudah membaca.
Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Beri Komentar
Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Article Terkait
Berpikir kritis adalah kemampuan untuk berpikir secara jernih dan rasional tentang apa yang harus dilakukan atau apa yang harus dipercaya. Berpikir kritis merupakan sebuah proses di mana Anda harus membuat penilaian yang masuk akal, logis, dan dipikirkan secara matang.
22 Sep 2020
Emosi tidak stabil bisa disebabkan karena depresi dan gangguan bipolar. Menjaga pola hidup sehat merupakan salah satu cara untuk mengatasinya.
27 Agt 2023
Pikiran negatif dan kritik terhadap diri kadang dapat mengganggu ketenangan diri. Bila Anda sulit berpikir positif, ini saatnya menerapkan cara menghilangkan pikiran negatif.
26 Nov 2019
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved