08 Feb 2020, 03:12Mata

Apa nama obat tetes penyegar mata?

PR
Info Penanya: PR, Pria, 22 Tahun
Izin bertanya tentang obat tetes untuk penyegar mata yang dipakai secara rutin apakah ada dok ?
7483 Views
1 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore PR,Untuk menjaga kesehatan mata bukan saja berdasarkan pemakaian obat tetes mata yang dipakai secara rutin, namun banyak faktor lainnya.

Bila Anda ingin menjaga kesehatan dan kesegaran mata yang perlu Anda lakukan adalah :

  • Perbanyak konsumsi sayur dan buah, untuk mencukupi kebutuhan vitamin tubuh, bukan hanya wortel saja.
  • Hindari membaca dalam kondisi gelap atau kurang pencahayaan.
  • Hindari menatap layar komputer, HP secara terus menerus dalam waktu lama. Usahakan rutin istirahat selama 30 detik setiap selesai menatap layar komputer/ laptop dalam jangka waktu 30 menit, alihkan pandangan pada obyek yang letaknya jauh.
  • Jangan lupa untuk mengedip.
  • Gunakan kacamata bila sedang aktivitas diluar ruangan, untuk menghindari debu, dan angin.
  • Gunakan obat tetes air mata buatan bila mata terasa kering.
  • Hindari mengucek mata.
  • Perbanyak konsumsi air putih.
  • Hindari pemakaian lensa kontak, dan pilih pakai kacamata saja.
Lakukan pemeriksaan ke dokter mata bila pandangan Anda terasa buram, mata kering, pedih, ada mata merah, dll.Salam sehat,dr. Vina
vitaminmata keringair mata
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil