04 Mar 2021, 16:37Penyakit Lainnya

Cara mengatasi tulang pinggul terasa nyeri dan besar sebelah 

GL
Info Penanya: GL, Wanita, 18 Tahun
Selamat sore, saya perempuan 19th. Sudah 2 hari ini tulang pinggul sebelah kiri saya nyeri, namun hanya hilang timbul. Rasanya seperti tertusuk (namun tidak terlalu sakit). Ditambah tulang pinggul tersebut seperti lebih besar dari yang sebelah kanan. nyeri nya kadang sampai ke paha bagian dalam ditambah juga mual namun tidak muntah(perut tidak nyaman). Itu kenapa ya? thanks.
282 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Lidya Hapsari
(0)
Selamat sore, C.Tulang pinggul adalah tulang yang menopang tubuh baik saat berdiri, berjalan dan duduk. Gangguan pada tulang pinggul salah satunya karena taruma benturan dapat menimbulkan rasa nyeri. Rasa nyeri juga bisa menetap dan bertambah hebat jika penyabab tidak diatasi dengan baik.

Apa yang menyebabkan tulang pinggul terasa nyeri dan besar sebelah ?

Selain karena benturan, keluhan tulang pinggul terasa nyeri dan besar sebelah yang Anda rasakan dapat disebabkan oleh :
  • Kelainan anatomi tulang pinggung.
  • Tumor maupun pengapuran tulang akibat konsumsi kalsium yang kurang.
  • Cara duduk maupun berjalan yang salah.
  • Duduk terlalu lama.
  • Berat badan berlebih.
  • Kebiasaan mengangkat beban berat.
  • Peradangan tulang (osteoartritis).
  • Riwayat jatuh terduduk.

Cara mengatasi tulang pinggul terasa nyeri dan besar sebelah 

Cara mengatasi tulang pinggul terasa nyeri dan besar sebelah antara lain :
  • Modifikasi gaya hidup.
  • Konsumsi kalsium yang cukup.
  • Hindari duduk atau berdiri terlalu lama.
  • Laukan olahraga secara rutin terutama berenang.
  • Jaga berat badan ideal.
  • Hindari mengangkat beban berat.
  • Fisioterapi.
Jika keluhan nyeri pinggung terasa semakin berat terlebih Anda kesulitan untuk berjalan dan beraktifitas, segera lakukan pemeriksaan di dokter spesialis orthopedi.Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Lidya Haspari.
masalah tulangtulang panggulkesehatan tulang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil