30 Jul 2021, 10:24Kepala

Nyeri kepala saat keramas apa sebabnya?

SR
Info Penanya: SR0
Selamat siang dok. Saya mau tanya kenapa setiap saya keramas kepala bagian belakang dan leher bagian belakang terasa tegang. Sebelumnya saya ga pernah merasakan ini semenjak saya keramas jam 3 mandi bersih pada bulan puasa kemarin saya ga tau kenapa pas keramas juga saya sesak nafas, mual dan suara saya hilang. Mohon penjelasannya dok saya jadi trauma keramas sekarang??
394 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat siang SRSakit kepala bisa dialami oleh siapa saja yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor atau kondisi tertentu. Rasa sakit kepala bisa dirasakan seperti tertusuk-tusuk, dicengkram, berdenyut yang bisa sebagian atau menyeluruh dan hilang timbul atau terus-menerus.

Penyebab Sakit Kepala Saat Keramas

Sakit kepala bisa dipicu karena perubahan suhu yang drastis dan mendadak  yang menyebabkan perubahan tekanan aliran darah di tubuh. Saat keramas bisa terjadi perubahan suhu menjadi lebih dingin sehingga mencetuskan sakit kepala.Selain itu sakit kepala juga bisa disertai dengan gejala lainnya yang disebabkan oleh faktor lainnya. Faktor-faktor tersebut seperti:
  • Stres
  • Masalah tekanan darah
  • Bergadang
  • Dehidrasi
  • Kadar gula darah rendah
  • Tidak tidur atau bergadang
  • Anemia
  • Gangguan lambung
  • Hipoksia atau kekurangan oksigen
  • Otot leher dan pundak tegang
  • Masalah pada persendian leher
  • Konsumsi kafein berlebihan
  • dan kondisi lainnya
Tak hanya keramas, mingkin sakit kepala anda bisa juga dipicu dari salah satu penyebab di atas yang terjadi bersamaan. Konsultasikanlah ke dokter untuk menentukan kemungkinan penyebab dan penanganan awal pada kondisi anda.

Mengatasi Sakit Kepala Saat Keramas

Anda bisa sementara mengatasi sakit kepala dengan beberapa hal. Hal tersebut yakni:
  • tidur cukup
  • maka tepat waktu dan minum air putih banyak
  • keramas dengan air hangat
  • setelah beraktivitas, istirahat dulu untuk menurunkan suhu tubuh sebelum mandi
  • hindari rokok, minum kopi, soda, atau alkohol
  • konsumsi paracetamol untuk meredakan nyeri
Apabila keluhan sakit kepala dirasakan terus-menerus dan memberat maka periksakan lebih lanjut ke dokter saraf.Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany
stressakit kepalasakit kepala tegang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil