24 Jul 2021, 17:28Saraf

Apa penyebab nyeri bokong hingga kaki?

AA
Info Penanya: AA0
Dari bokong sampe kaki terasa seperti uratnya ketarik dok. Setiap jalan nyeri. Tapi hanya di kaki kiri saja. Itu kenapa dan bagaimana ya dok?
424 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat sore, AATerima kasih atas pertanyaannya.Ada beberapa kondisi yang membuat rasa nyeri atau tidak nyaman di bokong.  Dari mulai berupa kram otot biasa hingga adanya gangguan di tulang belakang dan sendi. 

Penyebab penegangan pada bokong yang menjalar :

  • Kram otot bokong akibat olahraga terlalu berat ataupun gerakan yang tiba-tiba.
  • Radang pada saraf skiatika. Saraf ini menjalar dari punggung bawah lalu bercabang ke masing-masing tungkai.  Keluhan disertai kesemutan dan panas. 
  • Peradangan di bagian bursa bokong akan menimbulkan nyeri terutama saat duduk atau berbaring.
  • Saraf terjepit akibat penonjolan pada bagian tulang belakang yang abnormal.
  • Radang sendi panggul yang menimbulkan rasa nyeri dan kekakuan terutama saat pagi hari.
Ada kemungkinan keluhan berupa kram otot akibat salah gerakan namun tidak menutup kemungkinan juga terjadi gangguan di tulang belakang.  Sementara ini lakukan beberapa tindakan awal untuk mengurangi rasa tidak nyaman yang dialami. 

Beberapa tindakan awal mengurangi tarikan otot yang menjalar :

  • Kompres handuk hangat pada bagian bokong 15-20 menit yang diulang 3-4 kali sehari.
  • Perbanyak minum air putih.
  • Kurangi aktivitas yang memicu contohnya mengangkat barang ataupun membungkuk serta batasi dulu mobilitas tinggi untuk mengistirahatkan kaki.
  • Lakukan peregangan ringan teratur.
  • Konsumsi obat pereda nyeri jika terasa sakit sekali.
Jika keluhan tidak juga membaik, tidak ada salahnya konsultasi dengan dokter spesialis saraf untuk penanganan lanjutan.  Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
kram ototsaraf tulang belakangradang sendiskiatika
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil