Nyeri punggung setelah mengendarai motor?

12 Jul 2019, 14:27

Info Penanya: YR, Pria, 2019 Tahun

Hallo dok, knapa ya koq sehabis naik motor.. punggung saya sakit sekali.. sepertinya posisi sakitnya ditulang belakang sebelah kanan.. kalo saya batuk lngsung terasa sakit sekali.. atau saya coba pijit sakit juga dok... Knapa ya.. Thx

Dilihat 36447

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Andre Zaini

Selamat malam, YR

Nyeri punggung setelah mengendarai motor adalah akibat posisi membungkuk yang terlalu lama dan mengakibatkan nyeri atau kram pada otot daerah punggung anda. Pada saat batuk otot tersebut juga terpengaruh sehingga akan menimbulkan nyeri kembali.

Beberapa hal yang bisa anda lakukan :

1. istirahatkan bagian otot yang nyeri

2. kompres dingin menggunakan botol minuman, es yang dibungkus handuk, kain basah

3. produk salep atau obat pereda nyeri yang dijual bebas.

Untuk mengurangi gejala disarankan untuk olahraga agar meningkatkan kekuatan otot tersebut.

Semoga penjelasan saya bermanfaat.

Salam Sehat,

dr. Andre Zaini

kram otot nyeri sendi nyeri otot

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)