19 Jul 2019, 09:45Penyakit Lainnya

Nyeri Punggung, Pemeriksaan dan Terapinya

EG
Info Penanya: EG, Pria, 2019 Tahun
dok saya ingin tanyakan sakit punggung
26845 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Andre Zaini
(0)
Selamat siang, EGNyeri punggung disebabkan banyak hal, beberapa akibat kebiasaan buruk, kecelakaan, nyeri otot dan cedera olahraga. Gejala lain yang bisa timbul dengan nyeri punggung adalah :
  • kaku dan pegal yang menetap disekitar tulang belakang, dari leher sampai tulang ekor.
  • nyeri tajam di leher, punggung atau punggung bawah, terutama setelah mengangkat barang berat atau aktivitas berat. 
  • nyeri kronis di tengah atau punggung bawah, terutama setelah berdiri atau duduk dalam waktu lama
  • nyeri punggung yang menjalar ke pantat, belakang paha sampai dengan ujung kaki.
  • nyeri dan kram di punggung bawah bila berdiri tegak
Hubungi Dokter jika nyeri punggungnya :- disertai kesemutan, baal atau kelemahan di tangan atau kaki- nyeri punggung menjalar sampai ke belakang kaki- nyeri yang bertambah saat membungkuk ke depan atau saat batuk- nyeri disertai demam, perih saat kencing, atau sering buang air kencing.- tidak bisa menahan kencing atau buang air besar.- riwayat trauma atau cedera- nyeri yang tidak berkurang setelah istirahat- nyeri yang berlangsung selama 1 bulan
 
Tujuan pengobatan nyeri punggung agar nyeri berkurang dan dapat bergerak dengan bebas kembali. Cara paling mudah adalah dengan beristirahat disertai kompres dengan es dan obat anti nyeri. Setelah peradangan berkurang, diberikan kompres hangat untuk melemaskan otot dan jaringan. Bila nyeri punggung sudah berlangsung lama, gunakan alas tempat tidur yang lebih kaku. Setelah nyeri teratasi, dianjurkan untuk berolahraga di dalam air untuk menstabilkan otot punggung. Disertai olahraga peregangan otot yang ringan. Yoga dapat membantu flexibilitas, kekuatan dan keseimbangan tubuh, juga mengurang stres pada diri kita agar nyeri ikut berkurang. Terapi fisik lainnya seperti pijat, panas, ultrasound atau kolam whirlpool juga bisa membantu.
Jika keluhan belum teratasi, sebaiknya konsultasi dengan Dokter Spesialis Tulang untuk diberikan tatalaksana selanjutnya seperti obat nyeri dan pelemas otot yang lebih kuat. 
Semoga saran saya bermanfaat.Salam Sehat,dr. Andre Zaini
tips kesehatansaraf tulang belakangnyeri punggung
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil