12 Jun 2020, 16:32Saraf

Nyeri punggung kiri atas sampai dada apa penyebabnya?

H
Info Penanya: H, Wanita0
dok, saya perempuan berusia 17 tahun. waktu bangun tidur pagi awal turun dari kasur tidak terasa apa" tetapi saat mulai jalan tiba" punggung kiri bagian atas sakit seperti nyeri. Lama" menjalar sampai ke dada saya. Sebelumnya saya memang sering mengalami susah nafas. Kira" saya sakit apa ya dok? ini sudah 3 hari nyeri tdk hilang.
31059 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi H,Nyeri punggung bisa disebabkan oleh banyak hal, dari yang ringan hingga yang berbahaya, dan seringkali melibatkan tulang bagian belakang.

Beberapa penyebab nyeri punggung:

  • Kram otot akibat posisi tidur yang tidak benar.
  • Saraf tulang belakang yang terjepit. Saraf yang terjepit sering menimbulkan keluhan nyeri yang sifatnya menjalar.
  • GERD. Asam lambung yang naik ini dapat menimbulkan keluhan nyeri ulu hati, nyeri dada, hingga ke nyeri punggung.
  • Posisi tulang belakang yang bengkok.
  • Radang sendi.

Tips mengatasi nyeri punggung.

Yang dapat Anda lakukan untuk sementara waktu untuk mengurangi keluhan nyeri punggungnya adalah:
  • Pastikan untuk tidur dengan posisi yang benar, gunakan alas tempat tidur yang tidak terlalu keras dan juga tidak terlalu empuk.
  • Minum paracetamol untuk meredakan nyeri sesaat.
  • Kompres menggunakan air hangat.
  • Lakukan olahraga ringan seperti yoga untuk relaksasi otot-otot punggung.
  • Hindari langsung tidur setelah makan.
Bila keluhan semakin berat, nyeri tidak membaik dengan obat pereda nyeri ringan, maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk memastikan kondisi Anda.Salam sehat,dr. Vina
saraf terjepitradang sendinyeri punggung
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil