19 Oct 2019, 14:07Penyakit Lainnya

Nyeri punggung dan sesak nafas saat bangun tidur, bagaimana solusinya?

SP
Info Penanya: SP, Pria, 34 Tahun
Dada belakang / punggung terasa nyeri dan sesak nafas saat bangun tidur, solusinya bagaimana?
87735 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Andre Zaini
(0)
Selamat pagi, SPNyeri yang anda rasakan saat bangun tidur kemungkinan akibat dari aktivitas sebelumnya. Jadi otot, sendi dan tulang mengalami pegal, kaku dan memberi sinyal nyeri ke otak anda. Nyeri punggung bisa akibat gangguan di tulang, otot atau saraf daerah punggung. Sedangkan sesak napas anda bisa akibat saat bernapas terjadi kontraksi dari otot dada yang ujungnya ada di daerah belikat, atau bisa juga akibat dari gangguan paru-paru, jantung atau lambung anda.Cara mengatasinya perbaiki postur anda bisa saat anda bekerja jangan terlalu membungkuk serta saat berdiri harus lebih tegap. Bila anda suka beraktivitas olahraga, jangan lupa untuk proses pendinginan otot dan sendi anda setelah olahraga. Anda bisa mengurangi nyeri menggunakan obat nyeri minum atau salep, serta bisa dengan melakukan kompres hangat bergantian dengan dingin.Bila keluhan anda masih berlanjut, sebaiknya dilakukan pemeriksaan fisik langsung dengan Dokter serta pemeriksaan tambahan yang dirasakan perlu oleh Dokter.Gejala Sakit Punggung dan PengobatannyaMencegah Nyeri Otot Punggung, Bagaimana Caranya?Salam Sehat,dr. Andre Zaini
cedera ototsakit punggungkram ototnyeri senditips kesehatanmasalah ototradang sendinyeri punggung
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil