Nyeri punggung, dada, lengan kiri, dan perut kanan atas

Selamat siang AN,

Keluhan sakit punggung, dada dan sakit perut adalah keluhan yang dapat disebabkan karena beragam kemungkinan penyebab dan bisa juga lebih dari satu penyebab. Beberapa kemungkinannya seperti masalah tulang belakang, masalah saluran pencernaan, penyakit asam lambung, masalah otot dan lainnya.

Untuk itu sebaiknya perlu dilakukan pemeriskaan secara langsung pada dokter untuk dipastikan apa penyebabnya. Nantinya akan dilakukan pemeriksaan mulai dari wawancara mengenai keluhan yang dialami, pemeriksaan fisik dan pemeriksaan fisik dan juga pemeriksaan penunjang seperti lab darah, USG, foto rontgen ataupun pemeriksaan lain yang diperlukan. 

Untuk sementara bisa atasi keluhan dengan beberapa cara seperti:

• Perbaiki pola makan dan perhatikan asupan makan
• Jangan makan yang pedas-pedas, makanan yang asam, makanan yang bersantan, dan juga minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, cokelat, dan minuman bersoda
• Lakukan peregangan secara berkala atau bisa olahraga ringan rutin
• Upayakan menjaga postur tubuh dengan baik saat beraktivitas
• Bisa kompres bagian yang nyeri dengan air hangat
• Minum obat maag sebelum makan seperti antasida tablet dan minum pereda nyeri seperti parasetamol setelah makan

Jika masih tidak ada perbaikan segera periksakan agar diketahui apa penyebabnya dan diberikan penanganan yang tepat. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.