26 Oct 2020, 21:24Saraf

Nyeri punggung atas kiri apa obatnya?

SB
Info Penanya: SB, Wanita, 20 Tahun
Malam dok saya mau tanya saya merasakan nyeri dan disertai panas punggung bagian kiri atas.pada mulanya saya capek dan saya menyuruh teman saya buat menginjak-injak punggung saya, setelah itu saya merasakan sakit di bagian punggung terus menjalar sampai perut.setelah itu saya pijatkan katanya otot geser,terus sekitar 1 Minggunan saya jatuh dari motor,selang 4 hari punggung saya nyeri disertai panas sampai dada, setelah itu sapijatkan lagi.tapi sampai sebelum sembuh dok ,bagian mana solusinya dok
1175 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang SB,Dipijat merupakan salah satu cara refleksi atau relaksasi untuk melemaskan otot-otot yang kaku dan kram. Cara ini sebenarnya boleh saja dilakukan selama dilakukan dengan teknik yang benar. Mengenai kondisi Anda yang mengeluh nyeri punggung setelah punggung Anda diinjak-injak, maka bisa saja terjadi akibat beban teman Anda berlebihan atau memang ada kram pada ototnya.

Penyebab nyeri punggung dan panas hingga dada:

  • Ada saraf tulang belakang yang terjepit.
  • Kram otot punggung.
  • GERD. Adanya kondisi asam lambung yang naik akan menyebabkan keluhan dada terasa panas, nyeri dada, napas tidak longgar, dll. Bisa saja asam lambung Anda naik ketika diinjak dan perut Anda tertekan.

Yang perlu Anda lakukan untuk mengatasi nyeri punggung tersebut adalah:

  • Kompres menggunakan air hangat atau tempel koyo pada punggung Anda.
  • Minum paracetamol untuk meredakan nyerinya.
  • Lakukan peregangan ringan seperti yoga.
  • Berendam menggunakan air hangat.
  • Minum antacida bila ada keluhan dada panas atau mual.
  • Gunakan korset untuk membatasi gerakan otot.
Bila keluhan sudah menetap lebih dari 2 minggu, maka sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter agar bisa dipastikan penyebabnya dan mungkin saja butuh dilakukan fisioterapi.Salam sehat,dr. Vina 
kram ototgerdnyeri punggung
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil