Nyeri pinggang setelah haid disebabkan apa?

Selamat Sore AP

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Keluhan nyeri pinggang yang terjadi tentuyna dapat membuat penderita merasa kurang nyaman, dan menyebabkan gangguan pada aktivitas. Nyeri pinggang yang terjadi setelah haid kemugkinan dipengaruhi oleh faktor hormonal. Selain itu beberapa penyebab nyeri pinggang adalah seperti dibawah ini.

Penyebab nyeri pinggang secara umum:

• Kram otot atau cedera otot
• Saraf terjepit
• Cedera saraf
• Pengaruh hormonal
• Radang panggul
• Kista ovarium
• Kehamilan pada wanita
• Batu saluran kemih
• Infeksi saluran kemih
• Peradangan pada usus seperti kolitis

Tips mencegah nyeri pinggang :

• Kompres pinggang yang nyeri dengan handuk hangat
• Oleskan gel pereda nyeri di pinggang
• Konsumsi paracetamol atau obat pereda nyeri lainnya dengan dosis sesuai pada kemasan
• Jaga berat badan tetap ideal
• Atur posisi yang nyaman saat tidur
• Istirahat yang cukup
• Hindari aktivitas berat
• Perbanyak minum air putih
• Hindari menahan BAK
• Makan makanan yang sehat dan bergizi

Anda bisa mengikuti tips diatas ya, dan periksakan kondisi anda ke dokter terdekat jika keluhan nyeri pinggang belum kunjung menghilang.

Berikut saya lampirkan beberapa forum diskusi untuk menjadi referensi bacaan:

• Sakit perut menjalar ke pinggang kenapa?
• Sakit perut hingga ke pinggang?

 

Semoga bermanfaat
Salam sehat

dr. Liliani